El yoga es una práctica complementaria que acompaña los procesos de recuperación de adicciones desde un enfoque integral, abordando el cuerpo y la mente. A través de posturas físicas, técnicas de respiración y relajación, contribuye a reducir el estrés, la ansiedad y a mejorar el estado de ánimo, factores clave durante el tratamiento.

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Asimismo, favorece el fortalecimiento físico, la concentración y el desarrollo de la autoconciencia, permitiendo a las personas reconocer y regular mejor sus emociones. De este modo, el yoga promueve el bienestar general y se integra como un recurso de apoyo en el camino hacia una recuperación más equilibrada y sostenida.

El taller de escritura y lectura, desarrollado dentro del Modelo Minnesota, constituye un espacio terapéutico que acompaña el proceso de recuperación desde una perspectiva reflexiva y estructurada. A través de la lectura de materiales vinculados al programa de los 12 pasos y de ejercicios de escritura guiada, se facilita la comprensión de la enfermedad de la adicción y se promueve el análisis personal de experiencias, pensamientos y conductas.

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Este taller tiene como objetivo fortalecer la toma de conciencia, la responsabilidad personal y el compromiso con el tratamiento. La práctica de la escritura y la lectura favorece la expresión emocional, el orden del pensamiento y la construcción de sentido, permitiendo a los participantes reconocer avances, dificultades y aprendizajes, y consolidar herramientas internas que contribuyen a una recuperación más sólida y sostenida.

Es una técnica empleada por profesionales de la salud física o mental, para promover la rehabilitación de niños, adolescentes y adultos a nivel neuromuscular, psicológico, cognitivo y social, por medio del caballo como herramienta terapéutica y coadyuvante.

 

Consiste en aprovechar los principios terapéuticos del caballo para tratar a personas con discapacidades físicas, y a través del contacto con el caballo y de la motivación que este genera, busca soluciones a los problemas de aprendizaje y adaptación que presentan las personas afectadas por alguna discapacidad. Aumenta la motivación, estimula la afectividad, mejora la atención y concentración, y ayuda al aprendizaje pautado de acciones y aumenta la capacidad de independencia.

La psicoterapia asistida con caballo es una intervención terapéutica de carácter psicológico, en la que el caballo actúa como mediador del proceso terapéutico, pero no como herramienta de rehabilitación física. Está dirigida por un profesional de la salud mental y se centra en el trabajo emocional, vincular y conductual.

 

A través de la interacción con el caballo (observación, cuidado, contacto y actividades guiadas) se trabajan aspectos como la regulación emocional, la autoestima, la comunicación, el autoconocimiento, la confianza, el manejo de la ansiedad y los vínculos.